Соевое молоко способствует снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний

Соевое молоко способствует снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний

Advego - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

Люди чаще употребляют коровье или козье молоко, однако данные напитки способствуют увеличению уровня холестерина из-за насыщенных жиров в их составе. По мнению специалиста, хорошей альтернативой этим продуктам может выступать соевое молоко, которое крайне полезно для здоровья сердца.

«Исследования показали, что потребление от 15 до 25 граммов соевого белка в день может помочь снизить уровень холестерина», — приводит слова Тейлор издание Express.

В одной порции соевого молока размером 250 миллилитров содержится около 8 граммов этого белка. Таким образом, употребление такого напитка позволяет уменьшить риск развития сердечных заболеваний.

Реферальные банеры

Кроме того, соевое молоко отлично подходит тем, у кого наблюдается непереносимость определенных компонентов коровьего молока. При этом по своей питательности ничуть не уступает.

SOCPUBLIC.COM - заработок в интернете!

Источник: https://slovodel.com/

Закрыть