Что происходит с телом при низком уровне железа?

Низкий уровень железа может привести к железодефицитной анемии. Основной симптом этой проблемы — хроническая усталость. Но в некоторых случаях дефицит железа может спровоцировать возникновение более серьезной проблемы, и поэтому очень важно выявить его как можно раньше.

The post Что происходит с телом при низком уровне железа? first appeared on Фитхакер.

Дефицит железа: признаки, симптомы и продукты для лечения

Без достаточного количества железа в нашем организме красные кровяные тельца не смогут переносить достаточное количество кислорода по всему телу. Поэтому важно включать в свой рацион продукты, богатые железом, чтобы не страдать анемией.

The post Дефицит железа: признаки, симптомы и продукты для лечения first appeared on Фитхакер.

Закрыть