Блеск для губ: как ему удалось снова стать трендом и символом велнеса?

Блеск для губ — лучший пример того, как бьюти-тренды вписываются в набирающую обороты велнес-индустрию. И дело не только в полезных ингредиентах самого блеска вроде масел или гиалуроновой кислоты — в том, какие чувства у нас вызывает простой ритуал его нанесения.

Как работа с дыханием помогает нашему здоровью и благополучию

В 21 веке модно учиться дышать. Наконец-то научно доказано, что дыхание необходимо для жизни (хорошей, качественной и здоровой). Это не значит, что мы не делаем вдохов и выдохов, это значит, что мы используем малый процент возможностей наших легких и диафрагмы, а полноценное правильное дыхание выведет нас на новый уровень физического и ментального здоровья и осознанности. И сегодня этому можно научиться онлайн.

Кристаллы и камни: какие привлекают любовь, а какие сделают вас счастливой?

Кристаллы и камни уже давно используют не только как элемент декора, но и в качестве личных помощников, которые в нужный момент могут придать уверенности или оказать эмоциональную поддержку. Достаточно только выбрать для этого правильный экземпляр.

Что такое мантры и чем они могут вам помочь

А вы знали, что мантра, произносимая нараспев, шепотом или беззвучно, является мощным средством медитации и терапии? Рассказываем, в чем ее настоящая польза, и как включить мантры в свою жизнь.

Здоровье — основной аспект успешности человека

24 июля отметили Международный день заботы о себе. Организаторы мероприятия призвали не считать праздник гимном эгоизму и научиться заботиться о себе в первую очередь. Неважно как вы проводите свое свободное время, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно в этот момент.

Матрица судьбы: как она поможет лучше узнать себя и своё предназначение

Не знаете, как реализовать себя или в чем ваше предназначение? Обратитесь к Матрице судьбы — методу самопознания, который поможет рассчитать все это по дате вашего рождения.

Камень любви: волшебные свойства розового кварца

Кристаллы и натуральные камни уже давно стали велнес-трендом. Розовый кварц, например, используют в лечебных и косметических целях, медитативных практиках, а еще в работе с блоком Сердечной чакры. Ведь именно он считается камнем любви, который способен притягивать это чувство в нашу жизнь и залечивать душевные раны.

Синтра: чем интересен курортный город Португалии

Живописный город Синтра предлагает нам полюбоваться на горы, вековые леса, монастыри и замки, как в историях про принцесс и рыцарей. Но для тех, кто ставит на первое место здоровье, курорт стал развивать и велнес-программы. И теперь гостям Португалии доступны оздоровительные ретриты, акупунктура и винотерапия в лучших отелях города.

Новый SPA-комплекс на Мальдивах, который стоит посетить

Курортный отель Waldorf Astoria Maldives Ithaafushi открыл свой новый SPA-комплекс – Aqua Wellness Centre, который должен помочь вам достичь состояния благополучия тела и разума. Как? При помощи гидротерапии, велнес-консьержа, а также возможности пригласить эксперта на ваш вкус: от целителя кристаллами до аюрведического врача и тренера по боевым искусствам.

Отели идут в ногу с развивающейся тенденцией велнеса

Велнес уже давно стал частью многих отелей по всему миру. Сегодня нам предлагают услуги в SPA-центрах и спортзалах, для нас организовывают эко-фермы и расслабляющие сады. Но эксперты считают, что после COVID-19 сфера велнес-услуг расширится. И будет также сосредоточена на психическом и эмоциональном благополучии.

В пятизвездочном отеле Pullman появились 4 новых велнес-направления

Пятизвездочный отель Pullman в Сочи создал 4 новые SPA-программы по уходу за лицом и телом. Главные «звезды» любой из них — премиальная косметика Anne Semonin и особые техники массажа.

Николь Кидман снялась в велнес-сериале. Уже вышел первый трейлер

Николь Кидман, Мелисса Маккарти и Самара Уивинг стали главными героинями сериала про велнес-курорт. Его сняли по заказу сервиса Hulu на основе сценария Дэвида Эдварда Келли, который раньше работал над «Большой маленькой ложью».

Лунная вода: мистика, алхимия или лайфхак

Влияние луны на рост деревьев и нашего благосостояния, извержение вулканов и заживление ран, а также на проявления жестокости и усиление красоты, увы, не доказано. Что ничуть не умаляет ее магической ауры. Рассказываем, как приготовить лунную воду и зачем.

Секреты красоты внутренней и внешней: Мишель Пфайффер

Мишель Пфайффер — 63! Она выглядит довольной жизнью и расслабленной, не спешит делать все так, как велит общественное мнение. Ее приоритеты — внутренняя свобода, открытый диалог с поклонниками ее бренда и любовь к себе.

Джессика Альбе — 40: велнес-правила актрисы и бизнесвумен

«Я ежедневно работаю над поиском баланса в своей жизни», — говорит Джессика Альба. Сегодня ей исполняется 40 лет: знаменитость встречает новое десятилетие своей жизни, добровольно отказавшись от актерской карьеры, но выбрав семью и эмоциональное равновесие.

Холодная вода, розовый кварц и другие велнес-правила Миранды Керр

Миранде Керр — 38! Модель и экс-«ангел» Victoria’s Secret сегодня увлекается велнесом и старается рассказать своим поклонникам все, что она знает о здоровье, красоте и позитивных взглядах на жизнь.

Sydney City: прошла презентация первого well-building жилого комплекса в стране

Можно ли назвать велнес «пятой стихией»? Да, ведь он пронизывает все сферы нашей жизни. Еще одно доказательство этого — строительство первого в России первого жилого well-being комплекса.

Royal-велнес: как члены королевских семей заботятся о своем психическом здоровье

Поводов для стресса у членов королевской семьи не меньше, чем у обычных людей. Справляться с ним они предпочитают самыми разными методами — от психотерапии до прогулок по лесу.

Велнес-подкасты, которые могут вам понравиться

В этом году многие полюбили подкасты. Не остаемся в стороне и представляем вам подборку подкастов про нашу любимую тему – велнес. Все о здоровом образе жизни и даже чуточку больше!

Закрыть