Добавляем мудрость игры к мудрости травмы

Как происходит восстановление и исцеление после травмы? Какую мудрость таит в себе травма? О фильме Габора Матэ «Мудрость травмы» и о роли игры в восстановлении статья Тамары Страйджек.

The post Добавляем мудрость игры к мудрости травмы appeared first on Заботливая альфа.

Называние эмоций

Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман.

The post Называние эмоций appeared first on Заботливая альфа.

Эмоции… Эмоции? Эмоции!

Детские эмоции, а точнее, их проявление, вызывают бурные реакции у взрослых. Детские эмоции кажутся очень неудобными, они как будто выбивают почву из-под ног. Что важно знать об эмоциях родителям? Об этом статья Юлии Варлаковой.

The post Эмоции… Эмоции? Эмоции! appeared first on Заботливая альфа.

Йоко Сано “Сказка про кота, который жил миллион раз”

Предлагаем вам обзор книжки Йоко Сано «Сказка про кота, который жил миллион раз» от Ольги Каплун. Это история о важности слез, чувств и мягкого сердца.

The post Йоко Сано “Сказка про кота, который жил миллион раз” appeared first on Заботливая альфа.

Понимание динамики буллинга

Что стоит за поведением булли, хулигана, обидчика? В чем заключается понимание динамики буллинга? Об этом статья Хезер Фергюсон, преподавателя канадского отделения Института Ньюфелда.

The post Понимание динамики буллинга appeared first on Заботливая альфа.

5 причин, почему уязвимость укрепляет отношения (и 4 способа превратить это в настоящую близость)

Вы можете сами неосознанно разрушить любовь, потому что слишком боитесь позволить своей истинной сущности раскрыться и поделиться с любимым человеком сокровенными мыслями, чувствами и желаниями.

The post 5 причин, почему уязвимость укрепляет отношения (и 4 способа превратить это в настоящую близость) first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

«Прощай, Мяули», Джудит Керр

Как говорить с детьми о потерях, о смерти? Есть темы, которых стоит касаться наименее тревожащими способами. Например, через чтение книг. Предлагаем вам к прочтению заметку Ольги Каплун о новелле Джудит Керр «Прощай, Мяули».

The post «Прощай, Мяули», Джудит Керр appeared first on Заботливая альфа.

Помогите! Тревога подростка тогда и сейчас

Тревога переполняет подростков, это часть взросления. Что может быть выходом для этой эмоции? Об этом статья Таймары Страйджек.

The post Помогите! Тревога подростка тогда и сейчас appeared first on Заботливая альфа.

Сколько правды нужно знать ребенку

Сколько правды мы можем раскрыть ребенку? Нужно ли ребенку знать обо всех потенциальных опасностях? Об этом статья Анны Горулько.

The post Сколько правды нужно знать ребенку appeared first on Заботливая альфа.

«Невозможно всегда получать то, что хочешь». О роли слез в развитии психологической устойчивости

Почему не стоит препятствовать слезам? Какую роль они играют в развитии? Об этом статья Деборы Макнмары.

The post «Невозможно всегда получать то, что хочешь». О роли слез в развитии психологической устойчивости appeared first on Заботливая альфа.

Закрыть