Почему мы начинаем толстеть после 40 лет и как вернуться в прежнюю форму?

В среднем, каждый год после 40 лет мы поправляется на 3 килограмма. Можно ли этого избежать?

The post Почему мы начинаем толстеть после 40 лет и как вернуться в прежнюю форму? first appeared on Фитхакер.

Почему многие начинают толстеть после 40 лет

В молодости многие действительно могут есть и не толстеть. Фастфуд, ночные перекусы никак не отражаются на килограммах. Но после 40 такая схема, увы, не работает. Многие с возрастом начинают набирать лишний вес, и сбросить его становится все сложнее, несмотря на активный образ жизни.

The post Почему многие начинают толстеть после 40 лет first appeared on Фитхакер.

Закрыть