Золотые правила долгой, здоровой и счастливой жизни

Самое худшее, что может сделать человек — это перестать учиться и уставиться в телевизор, чтобы пассивно поглощать информацию, и постепенно тупеть.

The post Золотые правила долгой, здоровой и счастливой жизни first appeared on Фитхакер.

Про самое страшное: старость не отменяет ни чувств, ни потребностей, ни стыда. Ничего не отменяет

Если в вашей семье есть старенькие или тяжело больные люди — не стыдитесь лишний раз проявить нежность, прикоснуться, обнять, рассказать о том, как они вам дороги. Даже если выглядит так, будто они не реагируют на внешний мир — это только иллюзия…

The post Про самое страшное: старость не отменяет ни чувств, ни потребностей, ни стыда. Ничего не отменяет first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Чтобы старость была счастьем, а не мукой: 3 классные рекомендации Натальи Бехтеревой

Наталья Бехтерева — кандидат биологических наук, советский ученый в области мозга, академик АН СССР. Воспитанница детдома, которая смогла приблизиться к пониманию работы мозга и того, как он делают наши жизнь счастливыми или несчастными.

The post Чтобы старость была счастьем, а не мукой: 3 классные рекомендации Натальи Бехтеревой first appeared on Фитхакер.

Александр Ширвиндт о возрасте: «Доктор, я стал быстро уставать»

«В нашем возрасте (от 75-ти и выше) ничего нельзя менять и ничего нельзя бросать…

The post Александр Ширвиндт о возрасте: «Доктор, я стал быстро уставать» first appeared on Фитхакер.

Пронзительная цитата Михаила Пришвина о том, что ждет каждого из нас в старости

Уже подкралась старость близко
и время не воротишь вспять,
Я в жизни переторопился,
а надо было замедлять.

The post Пронзительная цитата Михаила Пришвина о том, что ждет каждого из нас в старости first appeared on Фитхакер.

Как перестать бояться возраста? Подсказки психолога Михаила Лабковского

Бесценные советы практикующего психолога с 30-летним стажем!

The post Как перестать бояться возраста? Подсказки психолога Михаила Лабковского first appeared on Фитхакер.

Как перестать бояться возраста? Подсказки психолога Михаила Лабковского

Бесценные советы практикующего психолога с 30-летним стажем!

The post Как перестать бояться возраста? Подсказки психолога Михаила Лабковского first appeared on Фитхакер.

«Самое главное, что надо отдавать, а не хватать»: впечатляющая запись из архива Раневской

«Пристают, просят писать, писать о себе. Отказываю. Писать о себе плохо — не хочется. Хорошо — неприлично. Значит, надо молчать. К тому же я опять стала делать ошибки, а это постыдно. Это как клоп на манишке. Я знаю самое главное, что надо отдавать, а не хватать. Воспоминания — это богатство старости».

The post «Самое главное, что надо отдавать, а не хватать»: впечатляющая запись из архива Раневской first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Пять цитат о старости, в которых мудрости больше, чем в целой библиотеке

«С годами одни люди исчерпывают себя, а другие себя обретают», — Илья Шевелев.

The post Пять цитат о старости, в которых мудрости больше, чем в целой библиотеке first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

«Человек мог бы жить до 280 лет»: секреты долголетия от доктора Неумывакина

«…при ссорах покушаются не на вас, а на вашу энергию, которой не хватает обидчику и которой он, «скушав», восстанавливает собственную на какое-то время. Умейте сдерживать себя в любой ситуации, многие проблемы решатся сами собой».

The post «Человек мог бы жить до 280 лет»: секреты долголетия от доктора Неумывакина first appeared on Фитхакер.

Одинокие женщины или одинокие мужчины: кто чувствует себя более счастливым

В России, как и в некоторых других европейских странах, пожилых женщин намного больше, чем их ровесников-мужчин. Зачастую они живут в одиночестве, являясь вдовами или ранее разведенными супругами. Но оказывается, чувствуют себя такие дамы намного счастливее, чем их замужние сверстницы.

The post Одинокие женщины или одинокие мужчины: кто чувствует себя более счастливым first appeared on Фитхакер.

Достойная старость держится на трех китах: правила жизни Виктории Токаревой

«Старость — это самая счастливая пора, в этом возрасте уже на все наплевать! Кто любит, кто не любит, кто позвонит, кто не позвонит, кто бросит, кто оставит, и так хорошо…»

The post Достойная старость держится на трех китах: правила жизни Виктории Токаревой first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Активная жизнь после 85 — не чудо, а норма. Секреты долголетия от доктора Рошаля

Иногда собирать информацию о привычках долгожителей бывает не только полезно, но и забавно. Поскольку продолжительность жизни как минимум на 50% зависит от счастливого билета в генетической лотерее, некоторые столетники любят потроллить окружающих.

The post Активная жизнь после 85 — не чудо, а норма. Секреты долголетия от доктора Рошаля first appeared on Фитхакер.

Как измерять старость: уходить от болезней надо быстро

Многие люди уверены, что самой важной характеристикой здоровья является вес, и стремятся соответствовать идеальным показателям по индексу массы. Но этот индекс, который получают, разделив вес в кг на рост в м2, не учитывает индивидуальных особенностей и других параметров человека. Рассмотрим дополнительные показатели здоровья.

The post Как измерять старость: уходить от болезней надо быстро first appeared on Фитхакер.

Как не постареть раньше времени? 5 правил

Старость — это не результат возраста. Это настроение: если падает душевная активность, а желание жить сейчас переходит в разряд «меня это уже не касается», то сколько бы не было человеку лет, он может смело считать себя стариком. Ведь людей даже в преклонном возрасте, которые торопятся открывать для себя все больше интересов, торопятся жить, язык не поворачивается именовать «пенсионерами». Но как научиться двигаться вперед?

The post Как не постареть раньше времени? 5 правил first appeared on Фитхакер.

Научитесь спокойно принимать старость! Не тратьте драгоценное время зря!

Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права!

The post Научитесь спокойно принимать старость! Не тратьте драгоценное время зря! first appeared on Фитхакер.

Ученые назвали, какие признаки появляются первыми при болезни Альцгеймера 

Профессор, доктор культурологических наук, психолог Андрей Зберовский перечислил ранние симптомы болезни Альцгеймера.

The post Ученые назвали, какие признаки появляются первыми при болезни Альцгеймера  first appeared on Фитхакер.

Закрыть