Депрессия перед днем рождения

День рождение чудесный праздник. В этот день можно осуществить все стереотипные традиции: собрать друзей, создать радостную атмосферу, подвести итоги года, порадоваться подаркам, повеселиться, потанцевать, сделать фото на память и расстаться счастливыми, но нередко бывает так, что настигает депрессия перед днем рождения. Это достаточно распространённое явление, когда приближение торжественной даты сопровождается чувством неудовлетворённости и ощущением непринятия […]

Страх сойти с ума

Страх сойти с ума – это отнюдь нередкая боязнь. Чаще этому страху подвержены обыватели мегаполисов. Как правило, подобные тревожные переживания зачастую оказываются лишь специфическим реагированием психики на воздействие стрессоров и перегрузок. Это означает, что в действительности за такими переживаниями истинное сумасшествие не стоит. Поэтому избавиться от этой боязни зачастую помогает всего-навсего ликвидация стресс-фактора и полноценный […]

Как перестать пить алкоголь

Алкоголь разрушает духовно и физически любую личность. Поэтому при возникновении терзающего вопроса, как перестать пить алкоголь навсегда, следует, прежде всего, осознать, что спиртосодержащие напитки – это допинг химического счастья, который необходимо заменить на натуральный. Однако очень сложно перестать пить алкоголь, когда употребление спиртного выступает одним из элементов культуры нашего социума. В восточных культурах имеется альтернатива […]

Что делать, если очень плохо на душе

Ощущение, когда очень плохо на душе, неоднократно на протяжении жизни настигает почти каждого человека. Возникновение душевных терзаний часто вызвано развитием малоприятных событий, которые нарушают не только привычный уклад жизни, но и меняют миропонимание личности, опустошая при этом внутренний ресурс. В такие моменты ничего не мило, злят привычные вещи, нет желания ни с кем общаться. На […]

Влияние жары на человека

С середины ХХ-го века отмечается постепенное потепление и изменение климата на планете. Учёные считают, что в ближайшие десятилетия на планете предвидятся новые рекорды аномальных температур и человечеству требуется приготовиться к наиболее высоким пикам жары, которые затмят минувшие температурные рекорды. Эмпирическим путём установлено негативное влияние жары на человека и его психику. Согласно проведённому метаанализу в 2014 […]

Как не выносить мозг мужчине

Отношения в паре способны либо осчастливить обоих партнёров, либо привести к душевным терзаниям. Мужчинам с женщинами порой приходится непросто, поскольку часто женская эмоциональность приводит не к самым верным действиям. Если бы девочек в детстве учили, как правильно коммуницировать с противоположным полом, то вопрос, как не выносить мозг мужчине, априори, не возникал. К сожалению, многие женщины […]

Как перестать прокрастинировать

Мобильность в жизни даёт человеку много житейских преимуществ и все об этом отлично знают. Однако каждая личность хоть раз в жизни ловила себя на мысли о том, что отсутствует стремительное желание выполнить сразу важное дело и откладывала его на потом. Затем у человека возникало чувство вины, крутился в голове вопрос, как перестать прокрастинировать и начать […]

Влияние моря на человека

Учёные установили, что влияние моря на человека колоссальное, поскольку существует взаимосвязь между нахождением на пляже и самочувствием. Доказано, что море расслабляет и положительно влияет на обменные процессы в организме человека. Шум морских волн улучшает психологическое состояние, устраняет нервное напряжение и раздражительность, отгоняет негативные мысли. Достаточно просто посидеть на берегу, послушать шум волн и стабилизируется давление […]

Как восстановить силу и энергию

Жизненная сила и жизненная энергия человека – это непостоянные величины. Витальность человека выражается в наличии энергии, выносливости, в желании жить, творить, воодушевлять других своим энтузиазмом. Как в пожилом, так и в молодом возрасте для многих людей остаётся насущной проблематикой, как восстановить силы и энергию организма, например, после изнурительной работы или перенесённой болезни, токсичного родственника или […]

Что делать, если все бесит и раздражает

Современный ритм жизни диктует свои правила и зачастую психика людей не выдерживает каждодневные эмоциональные нагрузки. Очень часто человека при состоянии сильной возбудимости нервной системы одолевают мысли, что делать, если все бесит и раздражает. Вспыльчивость и гневливость возникает, как резкая реакция даже на несущественные раздражители. Описываемому состоянию сопутствует тревожность, беспокойство, у женщин нередко отмечается плаксивость. Вспыльчивость […]

Как найти свое предназначение

Не только мыслители и поэты любят рассуждать на философские темы, а и простым людям свойственно подмечать, что у каждого человека в жизни своя судьба, дорога и предназначение. Еще издавна у людей возникал интерес к теме, как найти свое предназначение в жизни. В прошлых столетиях люди считали, что судьба у каждого человека предопределена. В настоящее время […]

Как стать счастливым человеком

Наверное, каждый неоднократно задавался вопросом, как стать счастливым человеком. Это естественно, ведь все стремятся к удовлетворению от выполняемой деятельности, ежедневных событий и в целом жизни. Однако нередко случается так, что старания не приносят ожидаемых плодов. Почему так происходит и что необходимо совершить, дабы стать самым счастливым человеком? Однозначно ответить на эти вопросы невозможно. Очевидно лишь […]

Невротическая депрессия

Невротическая депрессия – это неврозоподобное психическое отклонение, которому присущи депрессивные проявления и длительное равномерное течение. Основой являются психотравмирующие условия извне, длительный период воздействующие на человека. Одновременное проявление симптоматики невротического расстройства и депрессивного состояния считается дифференциальным признаком анализируемого нарушения. Дебютные проявления невротического депрессивного состояния начинают возникать непосредственно после воздействия на человека стресс-факторов. При этом невротическая депрессия […]

Как укрепить психику

Жизнь современного человека переполнена различного рода стрессорами: проблемы в профессиональной среде, семейных взаимоотношениях, ежедневные бытовые хлопоты, финансовые обязательства, тревоги о будущем детей, их здоровье и прочее. Всё перечисленное представляет собой серьёзный экзамен для психики. Естественно взрослому человеку избежать негативных переживаний во внешней жизни невозможно, поэтому само собой возникает вопрос, как укрепить психику самостоятельно. Укрепление психики […]

Как все успевать

Количество выполненных в течение дня дел, соблюдение сроков, а также расход внутренних ресурсов даётся разным людям с различной степенью сложности. И если возникает вопрос, как все успевать на работе и дома, то не всегда ответ в сфере чрезмерного перенапряжения и отсутствия перерывов и развлечений. Тот, кто везде опаздывает, стрессует и ничего не успевает, вполне вероятно […]

Лучшие сервисы для подбора психолога в Москве

В условиях затянувшейся пандемии, сопровождающейся постоянными ограничительными мерами, человек испытывает огромный дискомфорт. Особенно туго в этом плане приходится москвичам. Во-первых, они привыкли к активному образу жизни. Во-вторых, многие из них потеряли работу, а те, кто вынужден трудиться из дома, уже давно устали от полного отсутствия социальных контактов. В связи с этим многие жители столицы стали […]

Почему женщины выбирают женатых или “занятых” мужчин

Ранее писал уже на эту тему, под названием “Почему женщина выбирала не того” и “Почему женщина выбирала не того-2” – и пожалуй стоит поставить в этом “расследовании” точки,…

Запись Почему женщины выбирают женатых или “занятых” мужчин впервые появилась Geval.ru — ответы на вопросы.

Интервью с коронавирусом

Мини-пьеса: интервью с коронавирусом Сегодня в нашем театре двое на сцене: Доктор Дэ и Коронавирус, и они просто будут разговаривать с позиций ненасильственного общения (ННО), для того, чтобы…

Запись Интервью с коронавирусом впервые появилась Geval.ru — ответы на вопросы.

Закрыть