ОТКАЖИСЬ ОТ ЕДЫ НА ОДИН ДЕНЬ: о целебном однодневном голодании

То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше.

The post ОТКАЖИСЬ ОТ ЕДЫ НА ОДИН ДЕНЬ: о целебном однодневном голодании first appeared on Фитхакер.

Капустные котлеты: 3 полезных и вкусных рецепта от Юлии Высоцкой

Полезная еда может быть вкусной! Это не однократно доказывала прекрасный кулинар, талантливая женщина и заботливая мама Юлия Высоцкая. В одной из своих передач она поделилась рецептом вкусных и диетических капустных котлет.

The post Капустные котлеты: 3 полезных и вкусных рецепта от Юлии Высоцкой first appeared on Фитхакер.

Рецепты постных блюд: разнообразьте свой рацион в Великий пост

Великий пост перед Святой Пасхой уже наступил и многие интересуются, какие постные блюда можно приготовить в этот период. На самом деле разнообразие настолько велико, что голодать и страдать из-за этого точно не придется. Пустыне блюда помогают очистить организм от шлаков и токсинов, улучшают пищеварение и запускают его, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок работу многих органов. Так что, соблюдать пост – это еще и полезно для здоровья.

The post Рецепты постных блюд: разнообразьте свой рацион в Великий пост first appeared on Фитхакер.

Закрыть