Добавляем мудрость игры к мудрости травмы

Как происходит восстановление и исцеление после травмы? Какую мудрость таит в себе травма? О фильме Габора Матэ «Мудрость травмы» и о роли игры в восстановлении статья Тамары Страйджек.

The post Добавляем мудрость игры к мудрости травмы appeared first on Заботливая альфа.

Называние эмоций

Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман.

The post Называние эмоций appeared first on Заботливая альфа.

Обзор книги Селесты Инг “Все, чего я не сказала”

Предлагаем к прочтению обзор книги Селесты Инг «Все, чего я не сказала», автора известной по экранизации книги «И повсюду тлеют пожары».

The post Обзор книги Селесты Инг “Все, чего я не сказала” appeared first on Заботливая альфа.

Помогите! Тревога подростка тогда и сейчас

Тревога переполняет подростков, это часть взросления. Что может быть выходом для этой эмоции? Об этом статья Таймары Страйджек.

The post Помогите! Тревога подростка тогда и сейчас appeared first on Заботливая альфа.

Закрыть