Продукты для гармоничного женского гормонального фона: рекомендации из Аюрведы

Делимся списком продуктов, которые оказывают позитивное влияние на гормональный фон женского организма и полезными советами по их употреблению для лучшего усвоения.

The post Продукты для гармоничного женского гормонального фона: рекомендации из Аюрведы first appeared on Фитхакер.

Пищевая психиатрия: о влиянии пищи на структуру мозга и настроение

На протяжении многих лет нейробиологи пытались исправить старое предположение о том, что сознание человека определяется исключительно деятельностью его мозга. Например, исследование такого феномена, как «микробиом кишечника», показало, что настроение и в целом психическое здоровье тесно связаны с функционированием экосистемы микроорганизмов в пищеварительной системе.

The post Пищевая психиатрия: о влиянии пищи на структуру мозга и настроение first appeared on Фитхакер.

Закрыть