Почему вредно есть перед сном: мнение ученых и диетологов

Известно, что поздний ужин вреден — об этом говорят все диетологи. Но что делать, если вы испытываете приступы голода по вечерам? Рассказываем, чем вредит вечерний прием пищи и как обезопасить себя от лишнего веса.

Закрыть