Поразительное воздействие кофеина на тело

Многие из нас не мыслят начала дня без чашки ароматного кофе или чая. Такие напитки (а также шоколод, какао) способны дарить заряд бодрости и хорошего настроения. Но избыток кофеина может стать причиной проблем со здоровьем. Какие симптомы укажут на то, что вы злоупотребляете кофеином?

The post Поразительное воздействие кофеина на тело first appeared on Фитхакер.

Что произойдет, если вы перестанете пить кофе

К каким последствиям приведет отказ от кофеина? Стоят ли они того, чтобы изменять свои привычки и терпеть практически “ломку” из-за сильного желания выпить очередную чашку ароматного напитка? Мы расскажем вам факты, а выводы каждый должен сделать сам.

The post Что произойдет, если вы перестанете пить кофе first appeared on Фитхакер.

Закрыть