5 вещей, которые отупляют ваш мозг — так и знайте

Чувствуете рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти и угасание креативности? Тогда прочитайте эту статью…

The post 5 вещей, которые отупляют ваш мозг — так и знайте first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

5 ежедневных привычек, ускоряющих старение

Старение – это неизбежный естественный процесс, но ускорять его вовсе не обязательно…

The post 5 ежедневных привычек, ускоряющих старение first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Называние эмоций

Почему называние эмоций – например, в разговоре с психотерапевтом или другом, или запись в дневнике – помогает нам чувствовать себя лучше? На этот вопрос пытается ответить психолог из Калифорнийского университета Мэтью Либерман.

The post Называние эмоций appeared first on Заботливая альфа.

10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке

Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше?

The post 10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке

Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше?

The post 10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Никогда не отпускайте партнера, обладающего этим качеством

«Если вы его еще не нашли, продолжайте искать. Не соглашайтесь на меньшее. Ведь, как и в случае со всеми остальными сердечными делами, вы поймете, когда найдете желаемое», — Стив Джобс.

The post Никогда не отпускайте партнера, обладающего этим качеством first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Почему люди из среднего класса должны иметь большие семьи

Телеведущий доказал, что дети в многодетных семьях растут более счастливыми и адаптированными и естественным путем обзаводятся навыками, необходимыми для современной жизни.

The post Почему люди из среднего класса должны иметь большие семьи appeared first on Заботливая альфа.

Мы все не так поняли — депрессия пытается спасти нас

Нас учили, что депрессия — это болезнь, вредное отклонение от нормы, которое мешает жить и радоваться. Так оно и есть, потому что она причиняет страдания и даже может убить человека. Но что, если депрессия — это, в то же время, важная часть нашей биологической системы защиты?

The post Мы все не так поняли — депрессия пытается спасти нас first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Ленивые живут дольше? О самом важном режиме работы мозга

Наш мозг работает в трех базовых режимах. Все они важны, но один из них является наиболее ценным и… подвергается самой большой опасности.

The post Ленивые живут дольше? О самом важном режиме работы мозга first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Ожирение заразно: скажи, что ест твой друг, и я скажу, кто ты

Люди, у которых ближайший круг общения состоит из тех, кто страдает от избыточного веса, с большей вероятностью тоже наберут лишние килограммы.

The post Ожирение заразно: скажи, что ест твой друг, и я скажу, кто ты first appeared on Клубер — саморазвитие и личностный рост.

Дети должны спать рядом с родителями до 5 лет

С какого возраста дети могут спать одни? Как долго благоприятно для их развития спать рядом со своими родителями? Предлагаем вашему вниманию исследование Марго Сандерленд, директора по образованию Центра детского психического здоровья в Лондоне.

The post Дети должны спать рядом с родителями до 5 лет appeared first on Заботливая альфа.

«Невозможно всегда получать то, что хочешь». О роли слез в развитии психологической устойчивости

Почему не стоит препятствовать слезам? Какую роль они играют в развитии? Об этом статья Деборы Макнмары.

The post «Невозможно всегда получать то, что хочешь». О роли слез в развитии психологической устойчивости appeared first on Заботливая альфа.

Плохие новости и умные ленты: как они заставляют нас тратить больше денег?

Как влияет настроение на покупки и почему лучше пореже читать новости?

Статья Плохие новости и умные ленты: как они заставляют нас тратить больше денег? появилась сначала на ГРОШ — ЖУРНАЛ О ДЕНЬГАХ.

Не только рождаемость: зачем ещё государство выдаёт материнский капитал?

В новом послании Президент поручил сделать то, что не делалось никогда – выдавать материнский капитал не за второго ребенка, а за первого. Почему чиновники решили так легко расстаться с бюджетными деньгами?

Статья Не только рождаемость: зачем ещё государство выдаёт материнский капитал? появилась сначала на ГРОШ — ЖУРНАЛ О ДЕНЬГАХ.

Инфографика: сколько регионы зарабатывают на НДФЛ

Чиновники вовсю обсуждают отмену подоходного налога. Ну согласитесь, абсолютно несправедливо взимать с нашего МРОТ ещё 13%.. А сколько зарабатывают регионы на НДФЛ?

Статья Инфографика: сколько регионы зарабатывают на НДФЛ появилась сначала на ГРОШ — ЖУРНАЛ О ДЕНЬГАХ.

Новости в картинках: в каких регионах у россиян больше всего долгов?

РИА новости проанализировали данные Росстата и Центробанка и подсчитали нашу закредитованность по регионам, а также другие любопытные цифры. Результаты оптимизма не вызывают – россияне всё больше погружаются в долговую яму. Вот несколько фактов, о которых стоит серьезно задуматься. Кредитование растёт быстрее зарплат Объем кредитов населения за 12 месяцев вырос на 19,4% до 17,2 трлн рублей, в то время как номинальная зарплата по Росстату выросла на 8,9%. И это официальные цифры, к которым часто много вопросов. Среднестатистический россиянин уже должен банкам […]

Статья Новости в картинках: в каких регионах у россиян больше всего долгов? появилась сначала на ГРОШ — ЖУРНАЛ О ДЕНЬГАХ.

Индекс губной помады и комаров: 8 странных показателей, которые предсказывают кризис

Когда наступит кризис? Эксперты и экономисты пытаются определить это по ВВП, доходам населения, бюджетной статистике и прочим классическим экономическим показателям. А тем временем в мире обратили внимание на некоторые не совсем традиционные экономические взаимосвязи. О самых необычных из них читайте в нашей подборке.   1. Индекс губной помады Для США 2001 года был характерен период рецессии. Но пока экономика шла на спад, косметическая компания Estée Lauder столкнулась с взлётом продаж губной помады. То же самое произошло и когда грянул финансовый […]

Статья Индекс губной помады и комаров: 8 странных показателей, которые предсказывают кризис появилась сначала на ГРОШ — ЖУРНАЛ О ДЕНЬГАХ.

Две карты: где в Европе дорожает недвижимость, и где её покупают?

Что происходит с ценами на недвижимость в Европе, и в какой стране выросли продажи жилья?   В России ситуация с недвижимостью сложилась весьма неоднозначная. На одной чаше весов риелторы и застройщики, которые твердят что недвижимость дорожает и нужно срочно вкладывать все деньги в квадратные метры, а на другой  –  весьма сомнительные предложения, на которые попросту жалко тратить деньги. Новостройки на окраинах не отличаются ни качеством, ни наличием инфраструктуры, а квартиры в домах поприличнее скуплены на перепродажу уже на этапе котлована. […]

Статья Две карты: где в Европе дорожает недвижимость, и где её покупают? появилась сначала на ГРОШ — ЖУРНАЛ О ДЕНЬГАХ.

Закрыть