Упражнение вакуум для живота

С помощью упражнения вакуум для живота можно сделать свою фигуру стройной, а выпирающий животик привести в идеальное состояние без особых усилий. Эта нехитрая техника с древних времен практикуется в йоге, и позже была перенята бодибилдерами и фитнес-тренерами. Упражнение вакуум для живота Что такое вакуум для живота, и какие его преимущества, в деталях описано ниже: самое […]

Запись Упражнение вакуум для живота впервые появилась Женский сайт 33Devici: полезные секреты и советы для настоящих женщин.

Шпагат для начинающих

Шпагат является мечтой многих девушек. Во все времена гимнастки, балерины или просто женщины с хорошей растяжкой поражали мужчин. Согласитесь, что шпагаты, умение делать различные гимнастические пируэты – смотрятся очень эффектно. Если Вы никогда не занимались растяжкой, но очень хотите развить свою гибкость – то дочитайте эту статью до конца, так как в ней мы дадим […]

Запись Шпагат для начинающих впервые появилась Женский сайт 33Devici: полезные секреты и советы для настоящих женщин.

Скандинавская ходьба с палками

Скандинавская ходьба, нордическая, финская, шведская или норвежская — вы можете называть ее по-разному. Но это не отменит того факта, что ею занимаются более, чем в 40 странах мира. Как правильно ходить скандинавской ходьбой и как выбрать палки для данного вида спорта? На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье. Скандинавская ходьба с палками […]

Запись Скандинавская ходьба с палками впервые появилась Женский сайт 33Devici: полезные секреты и советы для настоящих женщин.

Сушка тела — меню для девушек

Социальные сети пестрят фотографиями девушек с худыми и подтянутыми фигурами, и многие, глядя на эти фото, стремятся к своим идеалам. Занятие спортом, самые популярные диеты, такие как: диета Дюкана, кремлёвская диета и другие, и даже использование различных препаратов для снижения веса не дают желаемого результата. Лишние килограммы уходят медленно, а мышечная масса наращивается неохотно. До […]

Запись Сушка тела — меню для девушек впервые появилась Женский сайт 33Devici: полезные секреты и советы для настоящих женщин.

Закрыть