Кто такой контрол-фрик — как с ним жить, как им быть?

Если вы помешаны на контроле себя и других, склонны бесконечно оценивать свои действия и действия окружения с точки зрения правильности и эффективности, любите «конструктивно» критиковать, являетесь упрямцем, параноиком и манипулятором, у меня плохие …

Жизнь под градусом: ТОП-5 животных-алкоголиков в дикой природе

Сегодня в нашем топе интересных фактов животные-алкоголики в дикой природе. Думаете, только мы частенько прибухиваем по пятницам и субботам, хотя само по себе желание возникает чаще? Я вас умоляю. В мире есть как минимум 5 пьющих животных, которые пре…

«Это все из-за меня!» — 5+ способов избавиться от чувства вины

Еще Цицерон очень точно подметил, что не существует никакого великого зла, кроме чувства вины. С одной стороны, если тебя регулярно донимает ощущение, что ты чего-то не додал близким, обидел или не выполнил, что обещал, в целом это неплохо. Характеризует тебя как человека живого и совестливого. С другой — когда бесконечно тормозишься на теме, как накосячил и что с этим делать, ничего не делаешь для себя. А зациклившись, начинаешь уныло топтаться на месте. И самое страшное — становишься бесполезен и себе, и окружающим. В такой ситуации винишь себя уже за то, что не можешь разорвать порочный круг. В этой статье собрали некоторые советы из психологии, приемы и техники, которые подскажут, как избавиться от чувства вины, и понять, где закопаны его корни. Здоровое ли у тебя чувство вины? Чтобы это выяснить, достаточно ответить на следующие вопросы «да» или «нет»: Ты испытываешь чувство вины ежедневно. Часто просишь прощения. Чувствуешь себя некомфортно, когда кто-то рядом ведет себя грубо. Когда кто-то говорит, что ты плохо работаешь, сразу же в это веришь. Постоянно переживаешь, правильно ли тебя поняли. Когда тебя критикуют, тут же ищешь оправдания. Все время хочешь спасти положение, даже если тебя не просят. Скрытничаешь и недоговариваешь, чтобы не обидеть человека. Если у тебя набралось больше половины положительных ответов, поздравляем, с чувством вины у тебя действительно не все в порядке. А теперь поговорим, что с этим делать. Как избавиться от чувства вины — психология понятия, техники и приемы Анализируй то, анализируй это… Сейчас тебе, возможно, захочется швырнуть в нас пару гнилых помидорин, но корни проблем закопаны на том месте, на котором когда-то росло твое детство. Да-да, очередной отсыл к Фрейду. И чтобы разобраться с ними, стоит вспомнить, часто ли тебя физически и морально подавляли в семье. Хвалили ли, давали ли то, что ты хотел, обнимали, кирпичик за кирпичиком строили твою личность. Либо рассказывали, какое ты неполноценное создание, как осложняешь жизнь, врешь, плохо учишься, все делаешь неправильно и вообще камень на шее, сопровождая выше перечисленное возгласом: «Ну как тебе не стыдно!». Если под твое описание попадает вторая часть со всеми вытекающими, неудивительно, что в сознательном возрасте, ты: Стал чувствовать, что люди делают одолжение, общаясь с тобой Винишь себя во всех промахах не только собственных, но и окружающих, даже если это была случайность Чувствуешь себя дискомфортно, если хочешь сделать что-то для себя, а не для других Требуешь от себя слишком много и в итоге не делаешь ничего Просыпаешься и засыпаешь с саморазрушительными мыслями: «Это все из-за меня…» Не чувствуешь себя спокойным, даже попросив прощения Боишься брать на себя ответственность, потому что не справишься и опять же будешь чувствовать себя виноватым, что не смог Как решить ситуацию и избавиться от чувства вины? Есть смысл начать с разруливания длительных законсервированных конфликтов, к которым возвращаешься годами. Как правило, это недопонимания с мамами, папами, братьями, сестрами, бывшими мужьями и женами. И если дело в тупике, разговоры по душам, скорее всего, не помогут, хотя попробовать ты должен. Наверняка поможет самоанализ, поход к психологу, понимание и умение отпускать себя. Той жизни уже нет, а вот с новой у тебя беда. Ответь  на следующие вопросы: Почему я сомневаюсь в себе? Почему не доверяю себе и боюсь не выполнить взятых на себя обязательств? Существуют ли пути решения моей проблемы? Как я их вижу? Действительно ли это чувство вины либо за ним я скрываю свое высокомерие? Научись честно и откровенно разговаривать с собой, и тогда тебе откроются такие простые истины собственной жизни, о которых ты и не подозревал! В чувство вины, как правило, трансформируются неоднократно повторенные нами ошибки. Это Публилий Сир. Разберись, есть ли вина Потому что быть виноватым и чувствовать вину — два совершенно разных понятия, никак между собой не связанных. Одно дело, когда ты действительно понимаешь, что был неправ, обидел, накричал, не помог, изменил и просишь за это прощения. Другое дело — когда тебе кажется, что если бы ты поступил «вот так-то», то все сложилось бы иначе. Мы проживаем жизнь начисто и не существует никакого альтернативного варианта развития событий. Как случилось, так случилось. Твоя задача — научиться выруливать с минимальными потерями из того, что есть, сохраняя при этом человеческое лицо. Если тебя не прощают, камень не на твоей стороне. Да, больно, а кто говорил, что будет только приятно? Не становись бесконечной жертвой шантажа Люди с неутихающим чувством вины и низкой самооценкой грешат следующим: сначала мы ядрено просим прощения, делаем все хорошее, чтобы исправить ситуацию, но со стороны оппонента продолжаем получать кувалдой по темечку. Оппоненту, во-первых, удобно иметь под рукой вечного раба; во-вторых, оппонент превращается в манипулятора и получает не только удовольствие, но и выгоду. Принеси, подай, унеси, пшел вон… Признай, наконец, что чувство вины — это самоконтроль, когда ты поступаешь вразрез со своими убеждениями. Если ты виноват и просишь прощения — это хорошо. Когда тебя не прощают — плохо, но конечный результат от тебя не зависит. Ищи причины, извлекай уроки, работай со своей чувствительностью, но не давай шантажистам и манипуляторам разрушить твое будущее. Продолжай жить, не испытывая чувство вины за то, что еще живешь. Определись со своим местом в жизни Без четко обозначенной позиции мы становимся бессильными и управляемыми. Болтаемся, как поплавки, из стороны в сторону, меняя направление движения вместе с ветром, стараясь сделать хорошо всем. Ни о каком внутреннем комфорте в данной ситуации речь не идет. Поддерживая хлипкий баланс, страдаешь больше всего ты сам, поскольку чувствуешь вину сразу перед всеми и перед самим собой — за то, что не хватает сил начать жить. Логично: тебе приходится врать. До тех пор, пока ты чувствуешь себя неполноценным, то же самое будут чувствовать окружающие. И с удовольствием продолжат ездить на твоем чувстве вины. Оно же такое удобное. Однако у каждой ошибки своя цена. И больше, чем насчитывает кошелек твоих возможностей, заплатить нельзя. Ты же не пойдешь обедать в крутой ресторан с десятью долларами в кармане? Здесь нечто похожее. Интересность от «Паштета»: в большинстве случаев чувство вины — это аутоагрессия, или осознанное/неосознанное причинение вреда самому себе. С точки зрения психологии, это всего лишь один из механизмов самозащиты. Как правило, такое деструктивное поведение является следствием перенаправления агрессии, изначально нацеленной на внешний объект. Не забывай, что бывают несчастные случаи То есть ситуации, на которые ты изначально не можешь…

Сообщение «Это все из-за меня!» — 5+ способов избавиться от чувства вины появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

Любимые блюда Дали, Клода Моне и Тулуза-Лотрека, которые вы легко приготовите дома

Знаете ли вы, что великий Тулуз-Лотрек придумал шоколадный мусс, Сальвадор Дали издал кулинарную книгу до того, как это стало мейнстримом среди звезд, а Клод Моне варил сидр у себя в Нормандии? В этой статье собрали изысканные и в то же время доступные каждому из нас рецепты напитков и еды от великих художников, разбиравшихся в кулинарии не хуже Джейми Оливера или Гордона Рамзи. Содержание: Поваренная книга Сальвадора Дали «Кулинарная книга Моне: рецепты из Живерни» «Искусство кухни» Анри де Тулуза-Лотрека Поваренная книга Сальвадора Дали Поваренная книга Сальвадора Дали Сказать, что гуру сюрреализма любил готовить нельзя, хотя в детстве, по собственному признанию, мечтал быть поваром. Как и любой другой человек, Дали любил вкусно и сытно поесть и к 60 годам издал книгу рецептов «Обеды Галы» («Les Diners de Gala»), назвав ее именем музы и жены. Впервые труд был напечатан в 1973 году мизерным тиражом всего в 400 экземпляров. В него вошли 136 рецептов, созданных изысканными французскими поварами, чьи имена история скрывает, и иллюстрации самого художника. Книга далеко не диетическая, поскольку речь идет о наслаждении вкусом, но и не извращенская — едва ли вы найдете в ней тушеные мозги дикобраза в виноградных листьях. Зато точно — множество разнообразных блюд французской кухни, среди которых закуски, десерты, напитки, мясо, рыба, моллюски, лягушки и прочие «маленькие греховные удовольствия», щедро пересыпанные философскими размышлениями автора. Например, про шпинат: «Мне нравится есть только то, что имеет четкую и понятную форму. И если я ненавижу такой мерзкий и унижающий достоинство овощ, как шпинат, то только за то, что он такой же бесформенный и неопределенный, как Свобода». «Обеды Галы» сегодня можно найти в свободном доступе на просторах сети, хотя раньше за них нужно было выложить около 30 евро. Шокировать в книге могу только иллюстрации Красный салат (подается на четверых к ланчу или на восьмерых как закуска) 250 г красной свеклы, порезанной 250 г копченого языка, порезанного 340 г красной капусты, мелко порубленной 5 ст. л. охлажденных густых сливок 1 ст. л. томатной пасты 3 ст. л. лимонного сока 1 луковица шалот, порубленная 1 ч. л. сахара Кайенский перец и соль по вкусу Листья салата айсберг Смешать сливки, томатную пасту, сахар, шалот и перец. Взбивать в течение 3 минут, пока смесь не станет светлой и вспениться. Медленно влить, продолжая взбивать, лимонный сок. Положить в салатник свеклу, капусту и язык. Полить заправкой и хорошо перемешать. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 часа. Посолить и поперчить по вкусу. Подавать на салатных листьях. Поваренную книгу Дали ценят художники, искусствоведы, повара Коктейль Казанова Сок одного апельсина 1 ч. л. кампари биттер (или другого горького вермута) 1 ч. л. имбиря 4 ст. л. бренди 2 ст. л. старого (выдержанного) бренди 1 щепотка кайенского перца Идеально подходит к таким состояниям, как утомление, усталость после работы или просто крайняя степень трезвости. Это хорошо проверенный рецепт, отвечающий всем требованиям. Особое преимущество данного средства в том, что, употребляя его, не обязательно делать кислое лицо, как обычно при приеме лекарств. На дне бокала смешайте перец и имбирь. Сверху налейте биттер, потом бренди и старый бренди. Поставьте в холодильник, а еще лучше — в морозильник. Через тридцать минут достаньте и смешайте с соком апельсина в охлажденном бокале. Пейте… и ждите эффекта. Он наступит довольно быстро. «Кулинарная книга Моне: рецепты из Живерни» «Кулинарная книга Моне: рецепты из Живерни» Знаменитый импрессионист и автор «Кувшинок на траве» тоже не стоял часами у плиты в перерывах между созданием великих полотен, что, однако, не мешало ему коллекционировать рецепты и бурно обсуждать их с женой. В 42 Клод Моне перебрался в небольшую нормандскую деревушку, занялся садом, приготовлением сидра и собирал по выходным за столом свою большую семью. Интересность от «Паштета»: «Я всегда ел от души, и это не причиняло мне никакого вреда», — частенько говорил художник, наминая паштет из гусиной печени и трюфели из Перигора. Великие гости Клода Моне, среди которых были Ренуар, Роден и Сезанн, знали, что лучшим подарком для него будет пакетик изысканных специй. Клод Моне «Завтрак на траве», 1866 Только через много десятилетий после смерти художника жена праправнука обнаружила блокнот с рецептами, в который Моне скрупулезно вносил шедевры нормандской кухни, традиционно подававшиеся в его доме, и издала отдельной книгой. «Кулинарная книга Моне: рецепты из Живерни» (The Monet Cookbook: Recipes from Giverny) вышла в 1990 году. Купить ее можно за 35 евро. Томатный суп На 4 порции: 1 кг спелых помидоров 1 небольшая луковица 1 лавровый лист 2 веточки петрушки 1 кубик говяжьего бульона 1 щепотка поваренной соли 1 ч. л. сахара 1 ст. л. масла 1 ст. л. муки Соль по вкусу Ошпарьте помидоры и очистите их от кожицы. Нарежьте кубиками и положите в кастрюлю. Раскрошите сверху бульонный кубик, залейте 1/2 стакана воды, добавьте петрушку, лавровый лист, соду и сахар. Перемешайте, накройте крышкой и варите на среднем огне так, чтобы суп слегка кипел, в течение 15 минут. Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами и обжарьте на масле в глубокой кастрюле на среднем огне, постоянно помешивая, пока лук не станет полупрозрачным. Постепенно добавьте муку и продолжайте помешивать, чтобы лук и мука не подгорели. Добавьте к луку сначала небольшое количество томатного бульона, перемешайте, а затем влейте оставшуюся часть. Посолите и варите суп до готовности. Кухня в усадьбе Клода Моне Сырное суфле На 2 порции: 2 яйца 70 г сливочного масла 60 г муки 250 мл молока 60 г тертого сыра эмменталь Соль и перец по вкусу Растопите 10 г сливочного масла и смажьте форму для суфле. Разогрейте духовку до 180 градусов. Растопите 60 г масла и вмешайте в муку так, чтобы оно полностью впиталось. Переложите муку в кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Понемногу влейте молоко, постоянно взбивая смесь, — у вас должен получиться густой соус. Снимите кастрюлю с огня и добавьте в соус по одному желтки: только когда первый желток полностью перемешается с соусом, добавляйте второй. Добавьте тертый сыр, посолите и поперчите. Взбейте яичные белки до состояния твердых пиков, добавьте их в смесь и очень хорошо перемешайте. Заполните формы для суфле не больше чем на 3/4 и поставьте в духовку. Выпекайте примерно 20 минут, пока суфле не поднимется и не зарумянится. Подавайте горячим. Грибной гратен по рецепту Клода Моне Грибной гратен На 2 порции: 200 г грибов…

Сообщение Любимые блюда Дали, Клода Моне и Тулуза-Лотрека, которые вы легко приготовите дома появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

Как появился цветок в петлице: история бутоньерки

Сегодня этот аксессуар мужского костюма можно все чаще увидеть лишь на свадьбе, а ведь еще в не таком далеком прошлом цветок в петлице пиджака мог много рассказать о своем владельце. О чем именно и вообще как появилась мода на цветочные украшения, чит…

Топ-20 горячих скандалов старого Голливуда за десятилетия до Вайнштейна

Несмотря на внешний блеск и гламур, за отполированным фасадом Голливуда хранятся тысячи страшных тайн, секретов, испытаний, убийств и трагедий, рядом с которым дело Вайнштейна может показаться просто детским садом. Киноиндустрия всегда была местом интриг, страданий и незаконных связей. В этой статье собрала вам топчик самых горячих скандалов мира кино за десятилетия до того, как в него пришел Харви Вайнштейн. Содержание: ТОП-10 скандалов ТОП-20 скандалов Арбакл «Толстяк» Роско и непреднамеренное убийство Первый большой голливудский скандал произошел в 1921 году. Комик Роско «Толстяк» Арбакл был на вечеринке с актрисой Вирджинией Рапп. Пара переместилась в номер отеля. В какой-то момент гости услышали крик из комнаты, ворвались и обнаружили, что Рапп корчится в агонии. Через несколько дней актриса скончалась от разрыва мочевого пузыря. Ее подруга обвинила Арбакла в изнасиловании и непреднамеренном убийстве. Актера оправдали. Уолт Дисней приветствовал нацистов Уолта Диснея давно обвиняют в антисемитизме. Не беспочвенно. В 1938 году он пригласил нацистского пропагандиста-кинематографиста Лени Рифеншталь в свою студии сразу же после Хрустальной ночи, также известной как Ночь разбитых витрин. Нацистской правительственной террористической кампании, во время которой жгли синагоги, разбивали окна еврейских лавочников и убивали евреев по всей Германии. Джерри Ли Льюис женился на 13-летней кузине Джерри Ли Льюис дважды был женат, прежде чем женился на своей двоюродной сестре Майре Гейл Браун в 1958 году. Скандал случился не из-за родственных связей музыканта с невестой. На момент брака Джери исполнилось 22, а его кузине — 13 лет. Карьере Льюиса этот союз нанес серьезный урон. Сама Майра говорила, что свадьба навсегда изменила жизнь обоих. «Мы надеялись, что однажды пересуды закончатся, что людям надоест нас обсуждать. Но этого не произошло. Тем не менее, сложности сблизили нас с Джерри. Мы прожили десять замечательных лет вместе», — отмечала Майра. У Кларка Гейбла был тайный ребенок В 1935 году он снялся в «Зове дикой природы» с Лореттой Янг и закрутил роман с молоденькой актрисой. Янг забеременела и родила дочь. Гейбл в этот период состоял в браке с Марией Лэнгхэм. Янг пыталась скрыть ребенка, покинула страну и даже отдала маленькую Джуди в детский дом, чтобы потом удочерить ее. Правду о своем происхождении девочка узнала только 2011 году в возрасте 76 лет. Чарли Чаплин женился на молодых женщинах (постоянно) Мужчины Голливуда всегда выбирали в жены девушек помоложе. Но Чарли Чаплин делал это чаще большинства. Он женился на двух 16-летних девочках: Милдред Харрис в 1918 году и Лите Грей в 1924. В 1936 году он сочетался браком с 21-летней Полетт Годдард. Затем, в 1943, когда Чаплину исполнилось 53 года, связал свою жизнь с 18-летней Уной О’Нил, дочерью американского драматурга Юджина О’Нила. Бойфренд Ланы Тернер был найден мертвым в ее доме Гангстер Джонни Стомпанато начал отношения с актрисой Ланой Тернер в середине 1950-х годов. В 1958 году он был зарезан 14-летней дочерью Тернер Шерил Крейн, которая сказала, что сделала это, чтобы защитить мать от насилия. Многие подозревали, что ответственность за преступление несла сама Тернер. Дочь попросту взяла вину на себя, чтобы защитить мать. Актриса спрыгнула с голливудского знака Устав от неудач и ролей второго плана, уэльская актриса Пег Энтвистл долгое время пребывала в глубокой депрессии. Ее карьерные разочарования в сочетании с распадом брака и развивающимся психическим заболеванием привели к трагической смерти женщины в сентябре 1932 года. Пег покончила с собой, спрыгнув с буквы «H» на знаке Hollywood. Альфред Хичкок домогался Типпи Хедрен Это произошло за десятилетия до #MeToo, когда Голливуд был площадкой для мужчин, которые безнаказанно утверждали свою власть над уязвимыми женщинами. В 2016 актриса Типпи Хедрен обвинила режиссера Альфреда Хичкока в домогательствах, утверждая, что он установил секретную дверь между своим кабинетом и ее гардеробной. Давно известная одержимость Хичкока Хедрен стала центральной темой фильма 2012 года «Девушка», в котором прославленный режиссер изображался далеко не в позитивном свете. Пола Негри устроила фотосессию на похоронах Валентино Не только приверженцы современных социальных сетей одержимы идеей создания идеальной фотографии. Звезда немного кино Пола Негри разыграла настоящий спектакль на похоронах  любовника Рудольфа Валентино. Негри падала в обморок три раза — второй непосредственно в гроб Валентино. Затем заявила, что Рудольфо сделал ей предложение прямо перед смертью, и назвала себя его вдовой. Родители Джеки Кугана присвоили его деньги Джеки Куган снялся вместе с Чарли Чаплиным в фильме «Малыш». До своего 18-летия мальчик получил роли в 19 картинах. Но из 4 миллионов долларов, которые он заработал, родители не дали ему ни цента. Куган подал в суд в 1938 году. Заплатив все судебные издержки, он вернул себе только 126 000 долларов. Дело Кугана сыграло важную роль: сегодня Гильдия киноактеров Голливуда защищает средства несовершеннолетних сотрудников, пока им не исполнится 21 год. Пуленепробиваемый человек умер от пули Смерть Джорджа Ривза, более известного как Кларк Кент/Супермен в сериале 1950-х годов, признали самоубийством. Ривз был найден мертвым в своем калифорнийском доме с огнестрельным ранением в голову вскоре после того, как прервал роман с Тони Мэнникс, женой финансиста MGM Эдди Мэнникса. Мэнникс был известен тем, что заставлял свои проблемы исчезать. Исчез и Ривз. Эта история послужила основой для фильма 2006 года «Голливуд», в котором Ривза сыграл Бен Аффлек. Таинственная смерть продюсера Томаса Инса В ноябре 1924 года пионер кино Томас Инс ​​посетил вечеринку на частной яхте бизнес-магната Уильяма Рэндольфа Херста. Его ранний уход с торжества, на первый взгляд, имел простое объяснение: расстройство желудка. Однако голливудская мельница слухов быстро породила новые предположения: Херст подозревал жену в романе с Чарли Чаплиным (он также был на борту яхты), и случайно выстрелил в Инса вместо Чаплина. Джуди Гарленд заставляли голодать Роль Дороти Гейл в «Волшебнике страны Оз» сделала Гарленд суперзвездой, но за кулисами жизнь Джуди была далека от совершенства. Чтобы сохранять идеальную фигуру, с подачи директора студии MGM Луи Б. Майера актрису держали на строгой диете. Ей разрешали пить черный кофе и есть куриный суп, а также заставляли выкуривать 80 сигарет в день. Все это вызвало расстройство пищевого поведения и способствовало смерти актрисы в 47 лет от передозировки наркотиками. Эррола Флинн обвинили в изнасиловании «Мне нравится мой старый виски и мои молодые женщины», — частенько повторял звезда «Приключений Робин Гуда». И в итоге Эррола Флинна обвинили в сексе с двумя 17-летними девочками. Конечно, он все отрицал. Конечно, суд присяжных признал актера невиновным. Одна из предполагаемых жертв позднее написала: «[Присяжные] просто сидели и…

Сообщение Топ-20 горячих скандалов старого Голливуда за десятилетия до Вайнштейна появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

Цифровой детокс — что это и как социальные сети убивают наше психическое здоровье

Не хочу сказать, что нам всем надо массово отказаться от Instagram и Facebook, удалить мессенджеры и отписаться от каналов в Telegram, но… Пытались ли вы когда-нибудь подсчитать, сколько времени проводите в социальных сетях, бессмысленно листая ленту?…

10 известных людей с шизофренией: расплата за гениальность

Большинство людей с нестандартным мышлением страдали различными психическими отклонениями. Авраам Линкольн, например, мучился от хронической депрессии, Эрнест Хемингуэй столкнулся с помутнением рассудка, что и привело писателя к самоубийству, а у прин…

Что едят на завтрак успешные и известные люди — Брэнсон, Обама, Маск и другие

Мы все знаем, что завтрак — самая важная еда. То, что мы выбираем в качестве первого приема пищи, говорит не только о нашем состоянии здоровья, но и об общем мышлении в подходе к каждому дню. Сегодня расскажу вам, что едят на завтрак самые известные и…

12 историй о том, как алкоголь изменил историю

История алкоголя стара, как сама цивилизация. Тысячелетие за тысячелетием, спиртное помогает человеку праздновать победы, топить в бокале поражения, выживать в тяжелых условиях либо, наоборот, эти условия создает.  В этой статье собрала 12 увлекательных историй о том, как, собственно, алкогольные напитки изменили ход истории. Алкоголь в истории человечества: 12 удивительных историй История № 1. Александр Македонский в пьяной ярости уничтожил Персеполь Александр Македонский известен не только любовью к завоеваниям, но и к алкоголю. Его страсть к выпивке достигла пика в 330 г. до н.э., когда он решил сжечь Персеполис дотла после ночи страшного разврата, царившего там. Это было странное решение, вероятно, вызванное влиянием алкоголя, учитывая, что город был захвачен его армией. В этом пламени историки потеряли всякий доступ к огромным объемам знаний о древнем Персеполе и Персии. История № 2. Телохранитель Авраама Линкольна покинул свой пост в Театре Форда, чтобы выпить в салуне В ночь убийства Авраама Линкольна Джону Паркеру было поручено защищать президента во время поездки в Театр Форда. После того, как президент и его жена устроились, Паркер принял приглашение от лакея и кучера Линкольна пойти выпить в соседнем салуне Star. Мы никогда не узнаем наверняка, что произошло бы, если бы Паркер отклонил это приглашение. Однако по крайней мере один человек обвинил Паркера в смерти президента: миссис Линкольн. История № 3. Русские проиграли войну, потому что были слишком пьяны Несмотря на любителей выпить в Ирландии, Германии и Франции, ни одна нация не связана с алкоголем более тесно, чем Россия с водкой. Русские испытали это на практике во время русско-японской войны, когда доказали, что не могут отказываться от возлияний настолько долго, чтобы выиграть войну. Российские газеты после боевых действий писали, что солдаты были слишком пьяны, чтобы сражаться, и были легкой мишенью для японских войск. В 1905 году Россия приняла далеко не идеальные условия договора в переговорах, проводимых при посредничестве Теодора Рузвельта. Даже сам царь Николай винил алкоголь в поражениях действиях страны. Он запретил спиртное в преддверии Первой мировой войны в надежде, что случившееся больше не повторится. История № 4. Пиво помогло построить пирамиды Пиво сыграло ключевую роль в успешном строительстве одного из самых важных инженерных достижений в истории человечества. Оно было настолько популярным напитком в Древнем Египте, что строители пирамид получали пиво как часть прожиточного минимума. Этот платеж был фактически стандартным на всей территории Древнего Египта с 2686 по 2181 год до нашей эры. История № 5. Борджиа сохранили свою силу благодаря отравленному вину Для семьи, одержимой сохранением папского престола, методы Борджиа были совсем не нравственными. Аристократический клан насчитывал в своих рядах двух пап. Что еще более важно, Борджиа известны как одна из самых властных семей в истории. Каково же было их любимое оружие для уничтожения врагов? Вино с добавлением яда, разумеется. Некоторые историки считают, что именно отравленная Борджиа бутылка вина, случайно принесенная к столу, в конечном итоге унесла жизнь одного из них, Папы Александра VI. История № 6. Ром сделал самый мощный в мире флот счастливым и полезным в течение 300 лет Не только пираты любили ром. Более 300 лет этот алкогольный напиток служил основным топливом для британского флота. Начиная с приобретения Англией Ямайки в 1655 году, моряки получали пинту рома в качестве дневного рациона и заботились о том, чтобы ром не разбавляли, добавляя порох и поджигая его. Ром не только предохранял команду от падения морального духа, но и защищал от цинги. Когда начальство сочло ром слишком крепким для употребления в чистом виде, адмирал Эдвард Вернон изобрел «грог», смесь рома, воды, лимонного сока и коричневого сахара. История № 7. Без «Восстания из-за виски» не существовало бы политических партий, какими мы их знаем «Восстание из-за виски» сыграло важную роль в зарождении Америки, которую мы знаем сегодня. Когда тысячи колонистов собрались вместе, чтобы протестовать против нового налога на виски, восстание встретило железную руку нового правительства США во главе с главнокомандующим Джорджем Вашингтоном. Подавление восстания доказало колонистам, что молодое правительство способно защитить себя, и заложило основу для судебного преследования за измену. Налог на виски также был одной из проблем, выдвинутых антифедералистами. Он помог породить разделение идеологии, которое привело к созданию первых отдельных политических партий Америки. История № 8. Христианство было официальной религией древней Руси отчасти потому, что позволяло пить Когда дело доходит до выбора религии, важно правильно расставить приоритеты. Именно это и сделал киевский князь Владимир, избрав христианство государственной религией отчасти потому, что оно не запрещало выпивку. Различные религиозные лидеры приходили ко двору Владимира, чтобы представить свои религии для ознакомления. Его особая причина отказа от ислама заключалась в том, что «пьянство — радость русских, мы не можем существовать без этого удовольствия». История № 9. Джордж Вашингтон и другие американские политики купили голоса за выпивку Каждому политическому деятелю важно знать, что нравится избирателям. Когда дело дошло до Джорджа Вашингтона и его соотечественников из Вирджинии, ответом был алкоголь. В начале карьеры Вашингтон использовал все фонды кампании, чтобы купить достаточно спиртного и убедить избирателей избрать его в 1758 году. Эта практика обмена спиртных напитков на голоса продолжалась до тех пор, пока 18-я поправка не запретила алкоголь в 1920. История № 10. Вино помогло Шотландии и Франции построить Старый союз Стремясь выбраться из тени Англии, Шотландия в конце 13 века обратилась к Франции, чтобы создать Старый союз. Это партнерство стало одним из самых важных стратегических в истории Шотландии. И вино помогло ему в этом. Вино активно участвовало в переговорном процессе: Франция пообещала Шотландии первый выбор лучших вин Бордо. После того, как альянс укрепился, шотландцы получили первоклассное вино в обмен на помощь французским военным, включая помощь в битве при Азенкуре и помощь Жанне д’Арк в Орлеане. Народы много лет сражались вместе, чтобы подавить английскую экспансию и заставить Англию завидовать превосходным винным погребам Шотландии. История № 11. Ром способствовал развитию международной работорговли После того, как колониальные американцы научились делать ром из патоки, заводы по производству рома стали крупным бизнесом в Новой Англии. Вест-Индия была переполнена патокой из-за огромных сахарных плантаций. И Вест-Индия, и Америка использовали рабов для выращивания товарных культур. Из этих корней сформировалась треугольная торговая система: Новая Англия обменивала ром и рабов в Африке. Работорговцы отправляли рабов из Африки в Вест-Индию через Средний проход. Вест-Индия обменивалась патокой и рабами с американскими колонистами. Эта мрачная глава в истории рома процветала до тех пор,…

Сообщение 12 историй о том, как алкоголь изменил историю появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

Испанский стыд: откуда пошло выражение и что означает

Наверняка вы не раз сталкивались с этим противным ощущением — идиотский поступок совершает другой, а стыдно становится вам. Так вот у этого чувства, как и у множества эмоций, есть свое название и место в психологии. Разбираемся, что такое испанский ст…

30 шокирующих фактов о еде, которые вы не знали

Мед, например, по факту является всего лишь пчелиной рвотой.  В белом шоколаде от шоколада только название, а коричневый сахар отличается от белого цветом.
Шокирующие, удивительные и местами смешные факты о еде, которые вы не знали:
1. Магазинный васа…

Самодостаточность женщины — 5+ секретов жизни в гармонии с собой

Говоря «самодостаточность женщины», мы чаще всего имеем в виду финансовую независимость от мужчин или семьи. Но умение платить по счетам — лишь часть масштабного понятия, охватывающего все сферы жизни. По сути, у нас 2 героини. Первая — домохозяйка при муже, детях и нереализованных амбициях, однажды превращающих семейную жизнь в поле боя. Вторая — работающая карьеристка, не согласная растворятся в бытовых тяготах. Что их объединяет? Желание быть счастливыми, иметь любящего мужчину, достойную работу, приносящее удовольствие хобби, умение находить время для себя. Можно ли собрать части этого пазла в полноценную картину? Да, можно. Что для этого нужно? Желание работать над собой и хорошая мотивация. А точнее способность радоваться своим маленьким победам. Но обо всем по порядку. Содержание: 5+ секретов самодостаточности женщины Полезная видео-лекция по теме 5+ секретов самодостаточности женщины Самодостаточная женщина финансово и психологически независима Ее независимость может быть как полной, так и частичной. Но если очень постараться, каждая представительница прекрасного пола при желании способна заработать на кофточки и печеньки. Чтобы не просить лишние 18 копеек у мужчины и не чувствовать себя обязанной. Именно последнее заставляет соглашаться с его точкой зрения, когда вы этого не хотите. Жить по его правилам, когда они вам противны. Сохранять отношения, если они себя изжили. Да, большинство из нас понимают самодостаточность женщины, в том числе в отношениях с мужчиной, как умение заработать себе на жизнь и иметь возможность гордо провозгласить словами героини одной плохой песни: «Пошел вон, я все решу сама». Однако оглянитесь на свое окружение. Наверняка среди близких подруг и дальних приятельниц найдутся те, кто трусится за мужчиной, имея достаточное количество средств. Потому что привычка, статус, какие-никакие отношения. И в чем тут самодостаточность? В то же время в толпе этих же женщин есть та, которая, не имея понятия о том, как вообще выглядят эти самые деньги, не пасует перед лицом финансовых трудностей. И не соглашается на отношения с первым в конце списка, потому что выбор претендентов ограничен. Так кто из них более самодостаточен? Самодостаточность женщины подразумевает отсутствие страха остаться одной Побороть его полностью сложно, если не сказать невозможно. Но вполне реально сделать проявления этого разрушительного чувства меньше. Не стоит полностью растворяться в интересах мужчины, ограничивать свой круг общения и убеждать себя, что «плохой, но мой». Сохраняйте за собой право на встречи с друзьями, совместные вылазки в свет, работу и творческую самореализацию. Именно наличие общения, даже узкого по интересам в кружке по вязанию, поможет сократить количество дурных мыслей. Самодостаточность женщины заключается в умении занять себя И чувствовать комфорт в одиночестве. Так тонко мы подошли к теме, как важно развиваться и повышать свои навыки и умения в разных сферах жизни. Читать книжки, смотреть хорошие фильмы, следить за переменами в мире и новостями, чтобы быть собеседником, которого хочется слышать и слушать. Вы не можете быть интересны окружающим до тех пор, пока вы не интересны себе и не знаете, что делать наедине с собой. Это аксиома. Самодостаточность женщины скрыта в способности управлять жалостью к себе Большинство из нас считают, что достойны большего и тратят огромное количество времени на оплакивание упущенных возможностей. Стоит ли лишний раз говорить, насколько деструктивно и бесполезно жалеть о том, что было и прошло или не было, но тоже прошло? Что гораздо конструктивней потратить свободное время на приобретение новых знаний, которые приведут к новым знакомствам? Уверенная в себе женщина уже научилась принимать решения и не винить себя за последствия, потому что они могут быть разными. Она способна контролировать эмоции, анализировать ситуацию, оставаться верной своим принципам, не врать себе и не тешиться напрасными надеждами. Она реалистка, понимающая, что в принципе все возможно, но нужно очень постараться. Такая женщина не завидует более удачливым подругам, прикрывшись оправданием: «Но я же и умнее, и красивее, а этой просто повезло». Она понимает, что зависть — это нормально, смиряется с ней и начинает еще усерднее трудиться. Самодостаточная женщина работает над своей внешностью К сожалению, в нашем частично выросшем из советских штанишек обществе сложилось ошибочное мнение, что ухоженная и хорошо одетая представительница прекрасного пола ухаживает за собой и хорошо одевается исключительно, чтобы привлечь внимание мужчин. Поэтому мы все еще встречаем на улицах куриные ноги в капроне в минус 40, боевой раскрас в 8 утра и бомж-стайл после замужества. Ну, когда уже все сделано и фотки со свадьбы на тумбочке, то можно и в лосинах. На самом деле наша внешность — это отражение нашего внутреннего состояния. Ухаживать за собой, заниматься спортом и подбирать красивую одежду женщина должна, чтобы нравиться себе. Когда вы нравитесь себе, вы нарвитесь окружающим. При этом чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно, не нужны 12-сантиметровые туфли-убийцы. Достаточно широкой спокойной улыбки на расслабленном лице. Самодостаточная женщина не сотворят себе кумиров Не старается быть похожей на Диту фон Тиз или Веру Брежневу. Одеваться, как Жаклин Кеннеди. Жить по правилам Коко Шанель. У нее есть свои правила. Она не зависит от мнения своего окружения, а ко времени формирования себя как личности понимает, что у каждого человека свой путь. И что рядом всегда будут более сильные и удачливые. Это здоровая конкуренция мира, которую выдерживает тот, кто относится к ней с достоинством и философским терпением. И, наконец, самодостаточная женщина — это женщина, которая понимает, чего хочет от жизни Если строить карьеру, то строит карьеру. Она спокойно реагирует на возгласы перекисших плюшек: «А как же семья, когда же дети?». Если она зациклена на семье и не собирается растрачивать себя на сидение в офисе, перестает рефлексировать на тему самореализации. Просто отдает всю себя мужу и детям без остатка и угрызений совести об упущенных возможностях. Если в ее планы входят оба пункта, ищет золотую середину. Она учится совмещать все опять же без перманентного нытья. Этот путь оптимален, поскольку позволяет менять сферы деятельности и не зависать в своих переживаниях. Рынок отношений сегодня усердно навязывает нам образ барышни, держащей в кулаке свою судьбу. Она успешна на работе, прекрасно выглядит, у нее есть квартира и машина, незаурядные умственные способности, кот, винный шкафчик и мужчина выходного дня. Но счастлива ли она? Является ли такая самодостаточность обязательным условием внутреннего комфорта? Можно ли (и нужно ли) быть полностью независимой? Решать вам. Важно помнить: все те ярлыки, которые приклеивает общество, — лишь шаблоны и стереотипы. Никто не обязан жить в соответствии с ними. Значимо лишь то,…

Сообщение Самодостаточность женщины — 5+ секретов жизни в гармонии с собой появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

10 житейских законов подлости, у которых есть научное обоснование

Ну или почти научное обоснование. Знаете, как говорят: все, что должно пойти не так, однажды пойдет не так. Однако бутерброд неспроста все время падает маслом вниз, чернила в ручке заканчиваются во время экзамена, а ключ ломается в замке, когда вы спе…

Экология сознания (и выживания) в вечном карантине

Пару лет назад в один очень переломный момент жизни, о котором знают только самые близкие, я написала статью «Экология сознания», где пыталась собрать в одном тексте все важные для себя на тот момент правила игры в этом мире. И вот настало время продо…

Как общаться с женщиной, чтобы тебя не обвинили в домогательствах

Пока Харви Вайнштейн методично отмывается от обвинений в харассменте — по одному из трех официальных его уже оправдали (дело Люсии Эванс в принуждении к оральному сексу), наши мужчины потихоньку уходят в подполье. Сидят мышками на сайтах знакомств, вяло полистывают каталожики с барышнями и не очень-то рвутся за реальными отношениями. Потому что там нужно стараться, прикладывать усилия, жить по новым правилам в мире, где нехорошо делать комплименты секретаршам, нужно отводить взгляд от обтянутой микрошортами попы сотрудницы (сама вырядилась!) и вполне реально увидеть свой фейс под хэштегом #metoo. А ты всего-то сказал ей про классные сиськи на том корпоративе. Вы оба были в какашку. Но расхлебываешь ты. В этой статье собрала золотые правила знакомства и общения с противоположным полом, которые обезопасят тебя от обвинений в домогательствах, с одной стороны, и помогут прослыть джентльменом — с другой. Не нужно думать, что все женщины — жертвы и бояться обидеть После Харви, которого я ни разу не защищаю, и разваленной жизни Кевина, которого мне искренне жаль, мужчины призадумались: «Фигня все эти ваши разговоры о равноправии. Как бы мы себя ни вели, все равно женщины будут считать себя жертвами». На самом деле женщины — не жертвы и таковыми себя не считают (нормальные женщины). Они не перестали нуждаться в мужском внимании и не всегда рефлексируют на тему оплаченного кем-то кофе. Но они не любят хамские комплименты, потные шуточки, снисходительное отношение, пощипывания за задницу и уверенность в том, что этот самый кофе (или самый дорогой алкоголь в баре) — оплаченный билет в продолжение отношений. Поэтому чтобы не попадать в неловкие ситуации, нужно перестать париться на эти темы и вести себя так, как ты ведешь себя с мужчинами. Спокойно, без паники, действуя по ситуации, в случае неуверенности просто спрашивая. Профит. Работа — для работы, а не для любви Как ты понимаешь, сейчас я буду гундеть на тему, что романить в офисе — дно. Но где тогда романить, если ты, как улитка в панцире, днюешь и ночуешь над дедлайнами в гребаной бетонной коробке? А так хоть какие-то эмоции, хоть какое-то общение. Нет, дружок, сворачивайся и скачивай тиндер. Даже безобидный флирт, не то что попытки интимного сближения, для вас обоих (а если ты ей не мил?) как минимум закончатся дискомфортом. Как потом смотреть друг другу в глаза? Как вместе работать, если накроет по-настоящему? А давай еще вспомним, что во всех более-менее уважаемых конторах в уставе прописан запрет на отношения на работе. В государственных за такое увольняют без разбирательств. Поэтому не пытайся использовать свой источник дохода в том числе как источник интимной жизни. Если и впрямь любовь, и вы оба не можете иначе, кому-то придется сменить место работы. И это норм. Будь осторожен с комплиментами, целованием рук и открыванием двери Не говори ничего, что касается характеристик внешности, мало знакомым представительницам прекрасного пола. Одно дело, если вы давние приятели: воздушный поцелуй в щеку или пара слов о красивой прическе едва ли будут восприняты как посягательство на личное пространство, честь и достоинство. Другое — если перед тобой незнакомый человек. Повторюсь еще раз — веди себя так, как ты вел бы себя с мужчиной. Естественно. Не надо бежать открывать дверь, спотыкаясь на ходу. Она знает, где находится ручка. И отдельно стоит сказать о привычке некоторых «джентльменов» лобызать руки каждой встречной. Во-первых, женщине попросту может быть неприятно прикосновение губ незнакомого человека. Во-вторых, это правило уж век, как устарело. Интересность от «Паштета»: кстати, целовать руки начали в Средневековой Европе во времена культа Прекрасной Дамы. В таком действии был глубокий смысл: мужчина выражал свое восхищение и как бы ставил себя на ступень ниже. И да, рука эта была в перчатке, а прав у женщины особых не было. Если ты начальник, а она подчиненная, вообще не делай никаких комплиментов, кроме тех, которые относятся непосредственно к трудовой деятельности. И не пытайся заводить отношения в условиях социального неравенства. Они будут возможны только вне стен офиса, когда она перестанет быть твоей подчиненной. Закон суров, но это закон. Платить или не платить? Вот в чем вопрос А теперь про деньги. Во всем цивилизованном мире на эту тему уже никто не парится. Хочешь платить — плати. Не чувствуешь себя ущемлённой — я заплачу. Или пополам. И только у нас пара может отказаться от похода в ресторан из-за страха перед разборками со счетом. Потому что женщина, которая платит сама за себя и не хочет быть зависимой, частенько выглядит инопланетным гостем. А мужчина в глазах доброй половины барышень, живущих бабушкиными стереотипами, жмот и ничтожество, если предлагает разделить финансы пополам. Такие вопросы можно, нужно и не унизительно обсуждать. Если не знаете, как себя вести, спросите у женщины, не обидит ли ее, если вы оплатите ее салат. Не пытайтесь бессмысленно сорить деньгами до тех пор, пока эта женщина — не ваша. Результат может быть пропорционально обратным. Кстати, правило, кто приглашает, то и платит, все еще работает. Полезность от «Паштета»: посылать алкоголь «вон за тот столик», а потом подкатывать к этому столику с видом победителя — тоже признак дурного тона, пережиток прошлого и не гарантия неотказа. Просто идите и знакомьтесь. Не заставляйте даму чувствовать себя обязанной быть милой.  «Поехали смотреть кино!» А теперь про секс. Право же, вас нисколько не удивил переход от кино к постели? Ну потому что мы привычно ассоциируем эти понятия. Да, все женщины преимущественно понимают, на что идут, соглашаясь посмотреть у вас дома «Гарри Поттера». Но могут и не понимать. Могут не хотеть интимной близости в данный момент, но хотеть продолжить общение, потому что пока не готовы к большему. И это тоже норма. Куда хуже довести ситуацию до абсурда и унижения, когда ей придется лихорадочно сгребать в охапку свои вещи в вашей берлоге и бежать по улице в одном сапоге. Поэтому, мужчины, четко озвучивайте свои желания. Говорить о сексе не стыдно. Получать отказ тоже. Полезность от «Паштета»: при этом мы все понимаем, что невозможно полностью оградить каждую женщину от мужского хамства. И так же невозможно оградить от аналогичного поведения со стороны прекрасной половины каждого мужчину. Увы, такова жизнь и в ней нет чисто белого и чисто черного цветов. И последнее. Перестаньте думать, что нет — это да, но ты должен постараться. Чаще всего нет — это просто нет. Умная женщина не станет долго и мучительно динамить…

Сообщение Как общаться с женщиной, чтобы тебя не обвинили в домогательствах появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

ТОП-7 зарубежных детективов, основанных на реальных событиях

Детективы — особенный литературный жанр, позволяющий соединить в себе мистицизм, динамичный сюжет и реальные события. Есть гениальные авторы, способные превратить банальное преступление в остросюжетную загадку, подав реальное расследование необычно и …

Кровопускание в Средние века: почему процедура была такой популярной

Кровопускание в живописи, Egbert van Heemskerck, 1669
Кровопускание в лечебных целях практиковалось врачами тысячи лет. Считалось, что процедура помогает от множества болезней и очищает организм. Отчего же человечество отказалось от флеботомии и как сл…

Почему мотивация не работает — как продлить ей жизнь и выжить самому?

Где найти мотивацию на успех, на каждый день, для жизни, для достижения цели, в отношениях, для похудения? Ведь ежедневно обещаешь себе жрать меньше углеводов, пить больше воды, не орать на того, кто просыпается рядом, работать на полную, учить французский (ну хотя бы английский) и не торчать перед компьютером до глаз Дракулы. Начитаешься умных фраз, насмотришься мемчиков и картинок с тегом #лучшаямотивация, и прям чувствуешь ядреный прилив сил. Высплюсь и погнали. Но по мере того, как приближается следующее утро, желание стать лучшей версией себя ослабевает. А с рассветом выливается в чашку кофе. И еще одну. И еще. И сникерс мне, пожалуйста. Лучше два. Разбираемся, почему так происходит и как не покрыться мхом в своем старом духе и теле. Почему соответствующий настрой — не основа мотивации Мы привыкли считать, что конечный результат любой цели зависит от настроя, с которым мы к ней подходим. «Хочу и буду!» и все в этом роде. Чтобы учить французский, сбросить стописят кило или взобраться на Эверест, нужно адски этого хотеть. Так говорят коучи в Инстаграме и мужчинки в узких галстуках на лекциях по сто баксов штука. Но имеют ли эти слова хоть какое-то отношение к действительности? Достаточно ли искры, чтобы разжечь огонь, за которым стоят многочасовые изнурительные тренировки, ежедневное изучение орфографии и пунктуации или куриная грудка на обед и ужин вместо сочного стейка и жареной картохи? Нет, не достаточно. Искра гаснет так же быстро, как сгорает спичка. Видя конечную цель, мы видим, как болтаем с тем симпатягой на Монмартре на языке Бодлера. Как он восхищается нашим произношением. Как пилим в инсту фотки с вершины горы с сосулькой на носу или с голым торсом с зачетной трени — вот она цель. И это похвала: мы крутые, мы фитоняшки, мы крутые фитоняшки-интеллектуалы. На пути к этой цели мы не хотим видеть ежедневного кропотливого труда и умения разжигать мотивацию из небольшого, но постоянного прогресса. Закон мотивации — причем тут дофамин? Вдохновляющие картинки и цитаты, разумеется, прекрасны и нужны, но их эффект мимолетен. Раскачать нашу внутреннюю лодку лени сможет лишь умение радоваться незначительным победам. Мотивация заложена в нас самих и управляет ею один маленький, но могучий гормон дофамин, он же гормон удовольствия и успеха. Почему так происходит: каждый раз, когда мы чего-то добиваемся, случается мощный выброс дофамина в кровь. Он отвечает за наш энергетический подъем, хорошее настроение, желание двигаться вперед. Именно поэтому мотивация действовать спрятана в складках нашего неидеального тела и ума — чтобы она работала, нужно научить себя осознавать важность ежедневных побед. Отказался от лишней чашки кофе или кружки пива — молодец! Понял некоторые слова в песне Zaz? Молодец! Прошел свои первые пять километров на приличной скорости еще и в горку? Молодец! Полезность от «Паштета»: успех — это всего лишь процесс. Набор методичных и порой одноплановых действий. Конечный результат зависит от них, а не от того, насколько велико наше желание до конца жизни греть пузо снаружи под солнцем, изнутри — морепродуктами Бали. Автор мотивации на успех — ты сам, а не Ричард Брэнсон или Илон Маск. И не надо искать ответ в очередном списке десяти каких-то там книги по их версии. Как работает успех на самом деле Так или иначе, примером для подражания для нас всегда служат люди, достигшие высот. Тот же Макс. Или Цукерберг. Или Дуров. Нам кажется, что они наделены некими великими знаниями. Что, вступая на путь борьбы за место под солнцем, имели конкретный план, продумывали каждый шаг, чем и предопределяли свои победы. Но большинство из них сегодня, проводя анализ мотивации, искренне удивляются, как вообще чего-то достигли, и почему этого так много. Да, план был. Но план вместе с перечнем целей забылся на следующий день. Ребята были заняты действием, постоянной методичной работой. Настолько заняты, что им было некогда задумываться о достижении успеха. Они уже неслись к нему со скоростью боевого крейсера из «Звездных войн». Они не продумывали пути покорения вершин, сидя на диване и выбирая на «Али» подходящие для этого кроссовки с ортопедической стелькой. Полезность от «Паштета»: отдельно про план. Многим он действительно помогает. Кода не знаешь с чего начать и не можешь найти повода себя похвалить, заведи ежедневник. Расписывай день буквально по минутам — от «встал, умылся, попил кофе» до «погулял с собакой, приготовил обед». Сам процесс вычеркивания сделанных вовремя (это важно!) дел уже будет для тебя небольшой, но действующей системой мотивации. Почему мотивация не работает — страх и ненависть в… успехе Ясное дело: когда мы его слишком ждем, сначала ожидание становится обременительным. А если успеха не случается, мы тут же вешаем на себя клеймо неудачника. Легкий и эффективный рецепт, как стать несчастным в домашних условиях, не прикладывая к этому никаких усилий, за 5 минут. Очень важно понять и принять очевидное: не каждое наше начинание может быть успешным, но осознаем мы это лишь в процессе игры. В это же время мы становимся мудрее, умнее, опытнее. Никакие знания не бывают бесполезны и обязательно пригодятся в следующий раз. Если ты не покоришь Эверест, то сможешь со знанием дела писать статьи на тему альпинизма, например. И срубишь на этом неслабый куш. Наверное. Быть кем-то, но не собой Хотим мы все ежедневно. Для этого мы устраиваем показательные выступления перед родными и близкими, говорим «да», когда яростно хотим послать того парня решать его проблемы, активно включаемся в социальные проекты, в том числе благотворительные. Наша основная задача — быть кем-то. И желательно, чтобы этот кто-то получил положительную оценку окружающих. Именно это заставляет менять работу, место жительства, худеть, ввязываться в рискованные мероприятия. Добиваясь желаемого, некоторое время мы пребываем в эйфории от славы, похвалы и одобрения. Потом гости расходятся, остается грязная посуда, сор на полу и собственные деструктивные мысли. Внутри-то мы не поменялись. Наше сияние меркнет по мере того, как стихают восторженные возгласы окружения, потому что такой успех — пенка в чашке с капучино. Весь оставшийся кофе — и есть мотивация на успех на каждый день. Постоянная радость от того, что создаешь себя, развиваешь, день за днем делаешь что-то новое, смакуешь каждую маленькую победу, ни с кем себя не сравниваешь и чувствуешь счастливым здесь и сейчас. Сделать запланированное сегодня — сегодня, а не через год. Вот лучшая мотивация на успех на каждый день, а не однотипные фразы и картинки из подписочек в социальных сетях. Пользуйся…

Сообщение Почему мотивация не работает — как продлить ей жизнь и выжить самому? появились сначала на Паштет | Еда, вино и разговоры.

ТОП-10 самых известных холостяков в истории

Спиноза, Кант, Бетховен, Бокаччо, Брамс, Вольтер, Лист, Рафаэль, Робеспьер, Шуберт, Лейбниц, Ньютон, о котором говорят, что умер девственником, и Чайковский, чей брак длился 19 дней. Кажется, этот список можно продолжать бесконечно. Собрала вам ТОП-10 …

Закрыть